5 beneficios de ofrecer snacks saludables a tu equipo

Como líderes de Recursos Humanos, Clima Organizacional y Bienestar estamos en la constante búsqueda de soluciones reales para mejorar el ambiente y la fuerza laboral de nuestra empresa. Una estrategias comprobadas más efectiva: snacks saludables para empresas. En este artículo, te mostramos cómo los snacks saludables impactan directamente la productividad, energía, motivación y retención de talento.

1. Incremento de la productividad con snacks saludables

La alimentación saludable en la oficina evita los “bajones” de energía. Al incluir frutas, frutos secos o barras proteicas, se estabiliza la glucosa, mejora la concentración y se reduce la probabilidad errores. Estudios indican que los colaboradores bien alimentados pueden aumentar su productividad hasta un 20 %.

«Una persona que está bien alimentada es más productiva, tiene mayor capacidad de concentración, mayor velocidad de procesar la información y un menor riesgo de accidentarse. El cerebro trabaja con glucosa y si no se ingiere alimentos en períodos muy largos de tiempo, se está más aletargado y con los sentidos menos puestos en el trabajo», explica la nutricionista Rinat Ratner, directora de la carrera de Nutrición y Dietética de la Universidad del Desarrollo y asesora del programa Vivir Bien de la empresa Sodexo.

2. Energía natural y sostenida durante la jornada

Optar por snacks sin azúcar, con ingredientes naturales como las CoolBars, evitan los picos y caídas que genera el típico “crash” energético ﹣ punto confirmado por Psico‑Smart. Ingredientes como nueces o proteína vegetal impulsan creatividad, motivación y rendimiento constante.

3. Mejora del clima laboral y bienestar emocional

Los colaboradores que disfrutan de snacks nutritivos en el trabajo reportan mayor satisfacción y bienestar. El barómetro Edenred-Ipsos revela que el 69 % valora los beneficios alimentarios, y el 53 % reconoce que ayuda a mantener hábitos saludables regulares. Un equipo que recibe energía limpia se siente más unido, comprometido y motivado.

4. Retención de talento y cultura saludable

La oferta del programa de snacks corporativos refuerza la cultura organizacional saludable y eleva la percepción de valor que los empleados sienten por su empresa. Un estudio de Harvard destaca que el 80 % prefiere organizaciones que invierten en estilos de vida saludables. Esto se traduce en una mayor fidelización y disminución de rotación.

5. Reducción de ausentismo y mejora de la salud general

Las empresas que promueven la alimentación consciente con snacks saludables logran disminuir enfermedades virales y reducir el ausentismo hasta en un 25 %, según la OIT. Además, mejora la hidratación, los hábitos alimenticios y disminuye el stress alimentario, fortaleciendo el sistema inmunológico y reduciendo licencias médicas.

Un programa de snacks saludables es una inversión mínima con impacto significativo: más productividad, mayor energía, mejor clima laboral, y equipos más motivados y fieles.
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